Trail

La section Trail du Club Alpin de Saint-Gervais a été créé en septembre 2014. Bientôt 10 ans Nous avons commencé à 2 participants et comptons aujourd'hui 8 à 10 participants réguliers. Nous nous retrouvons tous les mardi soirs et nous donnons rendez-vous à la patinoire de Saint-Gervais. Quelle que soit la saison et quel que soit le temps ! Nos entraînements sont variés ainsi que les terrains de jeu mais nous avons l'immense chance de pouvoir être en montagne et dans la nature sans avoir besoin de prendre nos voitures. 

Nous courons au minimum 1 heure et adaptons les parcours aux conditions, à la forme de chacun. Nous ne courons jamais sur du plat  (il n'y en a pas chez nous !) et sommes en forêt, sur des petites routes et sentiers de montagne. Lorsque la belle saison arrive, il nous arrive de courir une séance supplémentaire dans la semaine.

Les profils sont différents mais beaucoup ont déjà participé à des courses de différentes longueurs (de 20 à 50 et 70 km). Notre groupe se compose à peu de chose près d'autant de femmes que d'hommes entre 25 et 50 ans (approximativement). l'ambiance est très conviviale. Le mot d'ordre étant de partager ces moments puisque nous sommes tous habitués à plutôt courir en solitaire les autres jours. Nous nous entraidons,  allons plus loin ensemble. Au début de cette aventure de la section trail au sein du club, je me demandais comment il était possible de courir à plusieurs, eh bien cela s'est fait tout naturellement et nous avons à cœur de systématiquement nous attendre les uns les autres (en haut d'une montée, lors de la descente) lorsque le groupe n'a pas le même rythme.

Grâce à ce moment de partage, nous avons tous énormément progressé et réalisons nos parcours bien plus rapidement en arrivant même à discuter dans les montées !

L'hiver, tous les participants sont adeptes de ski de randonnée ou ski de fond en plus du trail.

Le programme des sorties 2024 est disponible ci-dessous !